Trening
Data Temat
2017-10-20 06:23 Split czy fbw?
2017-10-13 06:46 FST-7
2017-10-06 06:18 Split i hipertrofia
2017-09-15 06:27 Martwy ciąg
2017-09-11 09:46 Ból pleców
2017-08-18 07:44 Mięśnie ramion
2017-08-11 07:11 Mikrouszkodzenia mięśni
2017-07-10 07:50 Trening dla średnio-zaawansowanego
2017-07-07 08:40 Hipertrofia na zakwasach
2017-07-03 07:53 Serie łączone
2017-05-15 08:49 Full Body Workout
2017-04-07 10:47 Trening split
2017-03-24 05:35 Idealna pogoda
2017-01-13 08:30 Jakie bieganie preferujecie?
2017-01-09 05:43 Trening crossfit
2016-12-19 08:20 Trening domowy
2016-12-16 06:00 Święta i codzienne ćwiczenia
2016-11-18 05:51 Siłownia i dieta a budowa sylwetki
2016-10-21 05:02 Bieganie na bieżni
2016-10-10 06:15 Rowerek czy orbitrek?
2016-09-16 05:04 Trening na świeżym powietrzu?
2016-09-01 06:51 Organizacja własnej siłowni
2016-08-01 10:01 Bieganie - motywacja
2016-06-03 06:14 Kiedy sobie odpuścić?
2016-06-01 05:40 Euro 2016
2016-05-23 05:05 Trening kalisteniczny
2016-05-09 05:52 Plan treningowy dla zaawansowanych
2016-02-26 05:31 Plan treningowy dla początkujących
2015-10-26 06:54 Sposób na oporne partie
2015-10-22 04:45 Off-top - dyskusja dowolna
2015-10-20 05:42 Od jak dawna trenujecie?
2015-07-20 04:48 Dlaczego ludzie pomijają LEG DAY?
2015-05-15 05:06 Jak się motywować, aby być skutecznym
2015-05-11 04:30 Siła czy sylwetka?
2015-05-11 04:27 W jaki sposób trenować nogi?